Lo lắng: Bản năng gốc?

Có một tác giả Mỹ viết một quyển sách rất hay về kỹ thuật “quẳng gánh lo” đi để vui sống. Tuy mọi loại kỹ thuật có thể giúp giảm đi phần nào, song không có cách nào dập tắt được lo lắng sợ hãi vốn là căn bệnh cố hữu của con người từ ngàn xưa. Có lẽ đó là một thứ “bản năng gốc”.

Có lẽ lo lắng là một bản năng tự vệ để tồn tại. Ta lo bị tai nạn giao thông nên ta cẩn thận hơn khi ra đường. Ta lo sau này thiếu ăn thiếu mặc nên ta phải cố làm việc để có nhiều tiền hơn. Ta sợ bị ốm đau nên ta mặc ấm, giữ vệ sinh, tập thể dục,v.v.